ile za 1

poprzednie cykle to: 1) 100 tabsow metki 2) 10 strzałow omki w odstepach rocznych. czyli mówicie ze 10 starczy? a co ile dni brac? i na co deca lepsza masa czy sila? dzieki za odpowiedzi. narka

[...] Wytrzymałość to kwestia zdolności do regeneracji i zasilania mięśni by mogły wykonać daną pracę. Ilość dni w tygodniu w zasadzie nie ma żadnego znaczenia. Ważne jest ile razy w tygodniu ćwiczone będą dane grupy mięśniowe. Jeśli ktoś będzie robił wszystko na jednym treningu to nawet 2 razy w tygodniu będą ok. Przy pełnym splicie 3-4 dni w [...]

Edytuj posty. Ankieta: 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA [...]

Przepraszam za zaśmiecanie, chyba nie sprecyzowałem pytania. Cykl nie dla mnie tylko dla trzydziestolatka. 1. WIEK: 30 2. WAGA: 82 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 115 -udo: ? -talia: ? 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat 6. DIETA: trzymana jest -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden na [...]

[...] czy to sa dobre wyniki bo widze u mnie sa troche inne niz u innych i niemoge se porownac ... dzieki ze usunoles wlasnie zapomnialem o tych danych bo szybko szybko juz poprawilem jesli chodzi o ankiete dzialu przesle wieczorem po pracy chyba ze bede mial chwile czasu w pracy jesli chodzi o to co bilem to zaczolem jakos okolo 2 lata temu poszlo 20 [...]

1. WIEK:38 2. WAGA:91 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:45 -klatka:nie mierze:) -udo:nie mierze:) -talia:nie mierze:) 5. STAŻ NA SIŁOWNI:15 lat 6. DIETA: -białko:200gram -węglowodany:150gram -tłuszcz:60 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:lacznie 3 pierwszy za mlodych lat testo samo:) teraz mialem 9 miesiecy testo+npp przez 3 miechy potem 3 [...]

hehe co mozna zrobic? Łapać sie za miche i żreć ile wlezie hehe oczywiscie dieta

coolmen, za ile? Antuch, 300 Zmieniony przez - wylliam w dniu 2007-07-11 18:36:36

Witam za 3 tyg przechodze z cypio na enan. Ile hcg dokupić i jaką ilość clomidu? czy jak 1 marca robie ostatni strzał cypio to enan normalnie daje 6 marca? Zmieniony przez - lukas0202 w dniu 2024-02-10 22:43:04 Zmieniony przez - lukas0202 w dniu 2024-02-10 22:44:49 Zmieniony przez - lukas0202 w dniu 2024-02-10 22:47:46

Ja mam na sprzedaż T630. Przywiozłem go z Angli. Ale ma wgrane już PL menu w serwisie. Obudowa trochę dobita ale abudowy są tanie to możesz sobie wymienić To ile możesz za niego dać?

napisz co to za testosteron Poniższą ankietę wystarczy skopiować, wkleić do swojego tematu i wypełnić. Ułatwi to zadanie osobom chcącym udzielić pomocy / odpowiedzi, gdyż będą miały niezbędne dane o osobie chcącej przeprowadzić dany cykl. Dzięki temu udzielona odpowiedź będzie szybsza i z pewnością trafniejsza. Pozwoli to też uniknąć licznych [...]

1.WIEK: 25 2.WAGA: 70 3.WZROST: 175 4.WYMIARY:xx BICEPS:xx KLATA:xx UDO:xx TALIA:xx 5.STAZ NA SILOWNI: ok 2 lata 6.DIETA BIALKO: ok.3g dziennie WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: syplementy. 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: podniesienie wagi, zbudowanie lepszej sylwetki 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% [...]

po pierwsze na pierwszy cykl za duzo środków po drugie nawet jak jeden odzucisz to żaden nie jest odpowiedni na pierwszy cykl po trzecie ankieta 1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY [...]

przypilnuj ino abyś miał odpowiednią przerwe od poprzedneigo cyklu (tyle ile trwał cykl na mono) WF nie zawiera kreatyny wiec musisz sam ocenic co wolisz WF lepiej Cię powinien pobudzić do treningu i działania (osobiscie mi nie podszedł) AAKG da Ci praktycznie tylko pompe i sens jego brani widze ino w wiekszej dawce przed treningiem (zadne tam [...]

[...] 200g i mleko / nie za duzo tych platek na dzien zamien na kasze gryczana i miesko 4:4jajka i chlebek /razowy 5:puszka tuńczyka i chlebek/ przed snem czyste bialko na co jest ta dieta masa redukcja? ile wynosi twoje zapotrzebowanie? jaki dales stosunek BTW, brak zdrowych tluszczy! heh ciezko co kolwiek powiedziec o tej diecie bez tych danych

[...] nie będę bo każdy je co innego ale proporcje Białka do Węgli i Tłuszczy to jakieś 2/7/1 na kg ciała powinny być ok co od cwiczen to nie wiem czy nie za wczesnie ale o ile nie bedziesz przesadzal ze sztangą to nic ci nie zaszkodzi (martwy ciąg odpada kompletnie) wracając do diety staraj się jeść węglowodany złozone (min.chlep razowy) i [...]

runio2 polecam Tworóg biały chudy na noc bo wolno wchłania a w 1 kostce masz 40g białka czyli w 100gramach=20g białka tłuszczu prawie nic a koszt kostki o wadze 200g = około 2zł to policz ile byś ich miał za 60zł np

jak w treści tematu, kuracja. stan przewlekłego totalnego wyczerpania zwłaszcza centralnego układu nerwowego. edit. ale czy coś grozi przy większej ilości? to czosnku też nie można jeść za dużo? a ile mogę max do oporu jeść dziennie gold o3 gdzie jedna tabsa ma 1 gram? 10? Zmieniony przez - rychupomarancza w dniu 2013-09-15 20:23:49

[...] że niedługo będzie 3 próba "prośby o gotową dietę". Wylicz zapotrzebowanie kaloryczne (wojo podał link jak to zrobić). Skomponuj posiłki, żeby dostarczyć tyle wszystkiego ile trzeba. Weź np. 1g tłuszczy na 1kg masy ciała 1,5g białka na 1kg masy ciała (chyba że ćwiczysz siłowo to 2g wrzuć), Resztę uzupełnij węglowodanami. Teraz tłuszcze możesz [...]

ja mam durona 1.3 za ile bys chcial go kupic ? I can hear you like the holy ghost And I'll kill you if you get too close